Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 35,75g | Białk: 145,84g | Węglo: 99,18g.
Śniadanie: Черная Смородина, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Данон Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка. Obiad: Myprotein BCAA, Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 0%, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|