Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
40 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 58,06g | Białk: 179,85g | Węglo: 156,69g.
Śniadanie: Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, MVL Изолят Соевого Белка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Белок Яичный, Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Ростовские Хлебцы Пшенично-Гречневые, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Огурец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Сыр Легкий. Obiad: Solvie Protein Biscuits Solvie
"Кокос", Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan, Простоквашино Молоко 1,5%, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ростовские Хлебцы Пшенично-Гречневые, Bombbar Топпинг Банановый с Манго. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Рикотта 7%, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде», Protein Rex Флэпджек Овсяный Протеиновый «Proteinrex» (15%) "Шоколад", Простоквашино Молоко 1,5%, Quest Hero Протеиновый Батончик со Вкусом Пекана в Шоколадной Карамели, CMTech Коллаген. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Купреева
|