Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 56,30g | Białk: 75,66g | Węglo: 64,85g.
Śniadanie: Nutiva Семена Чиа, Абрикос, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Окей Манго. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Рококо Куриное Филе, Нектарин. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Каждый День Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Пошехонский. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
|
|