Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 45,62g | Białk: 147,21g | Węglo: 177,05g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: ConBio Insalata di Farro e Verdure, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. Obiad: Esselunga Prosciutto Crudo, Melone. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Yomo Delta Mirtillo, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|