Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 72,58g | Białk: 107,98g | Węglo: 140,78g.
Śniadanie: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Жареная или Запеченная Курица, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Морской Окунь, Рис Вареный, Подсолнечное Масло, Куриный Бульон, Курица Вареная, Баклажаны Гриль, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Льняное Масло. Przekąski/Inne: Арбуз, Арбуз, Яблоко, Epica Йогурт Натуральный, Гранола, Банан. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|