|
Неделя без подсчётов
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 74,13g | Białk: 89,34g | Węglo: 217,86g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Daniel Курага Экстра, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Lunch: Hortex Зелёный Горошек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Крупа Полбяная Дроблёная. Obiad: Доширак Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Грибов, Перекресток Сыр Голландский 45%, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край , Мясницкий Ряд Колбаса Докторская. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,2%, Lotte Choco Pie Banana, Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шарлиз Нуга с Арахисом, Сушеное Манго. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|