Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
467 kcal
|
Tłusz: 14,33g | Białk: 36,68g | Węglo: 48,60g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Савушкин Творог 1%. Lunch: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чумак Кетчуп Томатный, Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|