Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 38,43g | Białk: 39,82g | Węglo: 189,90g.
Śniadanie: Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits, Lactel Lait Demi-Écrémé, Delisse Lait Demi Écrémé, Banane, Café. Lunch: Delisse Déli'light aux Fruits, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Haricots Verts, Prunes, Mûres, Pêches, Abricots, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Avocat, Vinaigrette Faible en Calories, Tomates. Obiad: Delisse Déli'light, Leader Price Ail et Fines Herbes , Pain Complet, Soupe de Courgette. Przekąski/Inne: Picard Sorbet Citron. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|