Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 32,60g | Białk: 107,19g | Węglo: 160,56g.
Śniadanie: Ciliegie al Maraschino, Primia Yogurt Greco 0% Grassi, Mandorle, Nocciole. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Fesa di Tacchino, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Obiad: Primia Carote Crude, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pomodori, Le Naturelle Albume d'uovo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Nocciole, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|