Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
902 kcal
|
Tłusz: 59,59g | Białk: 64,39g | Węglo: 27,82g.
Śniadanie: Woolworths Hass Avocado, Eskort Rindless Streaky Bacon , Egg White , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Lunch: Woolworths Emmental Cheese, Ricotta Cheese (Whole Milk) , Woolworths Baby Spinach, Woolworths Sliced White Mushrooms, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Przekąski/Inne: Carb Clever Almond & Seed Bar , Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Tangerines (Mandarin Oranges). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mary-helena
|