Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 58,27g | Białk: 104,41g | Węglo: 97,90g.
Lunch: Finocchio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Leerdammer Formaggio , Esselunga Arrosto di Pollo. Obiad: Leerdammer Formaggio , Foglia Verde Insalata Mista, Origgi e Colombo Pulled Chicken in Straccetti. Przekąski/Inne: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Vivo Meglio Gallette di Riso, Mandorle, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Del Colle Farina di Avena, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Lindt Ovetto Lindor Fondente , Prugna Essiccata. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|