Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2842 kcal
|
Tłusz: 127,07g | Białk: 115,37g | Węglo: 313,63g.
Śniadanie: Üzüm, Salatalık, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Ülker Krispi, Dondurma, Torku 1 Daha, Dost Tam Yağlı Süt, Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. Obiad: İçim Ayran, KFC Kemiksiz Çıtır Acılı, KFC Patates Kızartması. Przekąski/Inne: Eti Sütlü Çikolata. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|