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Après un super repas hier midi. J'ai décidé de jeûner hier soir pour rattraper les écarts.
J'ai enfin récupéré le poids repris. J'espère que cette fois c'est la bonne.
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77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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978 kcal
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Tłusz: 41,01g | Białk: 37,87g | Węglo: 88,50g.
Śniadanie: Abricots, Senseo Café. Lunch: Saumon Cuit, Tomates Cerises, Tomates, Puget Vinaigrette Ail et Piment d'espelette, Figues, Concombre (Pelé). Obiad: Magnum Fraise & Blanc, Vin Rosé, Huile d'Olive, Gingembre, Zeste de Citron, Tomates Cerises, Leader Price Poelee St Jacques, Danival Fondue de Poireaux, Carottes, Fenouil Cuit, Gerlinéa Shirataki de Konjac. więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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