Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 32,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 42,54g | Białk: 80,58g | Węglo: 194,60g.
Śniadanie: Fiocchi d'Avena, Lyttos Yogurt Greco Caffè. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria, Taralli, Carne di Cavallo. Obiad: Fiorentini Gallette con Semi di Chia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Il Tagliere del Re Bresaola Punta d'anca. Przekąski/Inne: Banana, Il Tagliere del Re Bresaola Punta d'anca, La Cesta Pane Bauletto Integrale a Fette , Anguria. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|