Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2225 kcal
|
Tłusz: 59,25g | Białk: 149,89g | Węglo: 258,27g.
Śniadanie: Burro di anacardi, Prozis Burro di Arachidi Classic, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi d'avena, Baule Volante Farina di Cocco, Adez Latte di Cocco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Pesca Noce. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Vitello, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Poiatti Rigatoni Integrali. Obiad: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Albicocche, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Burro di anacardi, Prozis Burro di Arachidi Classic, Eurospin Gallette di Farro, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Decò Yogurt Greco Magro . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|