Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
27 lip 20
Dziennik hrldfischer, 27 lip 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Einen schönen Wochenstart wünsche ich.🌞
Heute war das erste Gespräch bei meinem Hausarzt, nach seinem Urlaub. Vorher war ich ja bei der Vertretung. Mittwoch großes Blutbild und dann wird entschieden ab wann ich Vitamin B12 spritze.
126,4 kg
Do tej pory straciłeś:
25,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
31,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 lipca 2020:
474 kcal
Tłusz: 13,08g | Białk: 74,31g | Węglo: 14,18g.
Śniadanie:
Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Erdbeere 1,5%Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Lunch:
Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Omelett oder Rührei.
Obiad:
Putenbrust Fleisch, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Beste Ernte Spargelspitzen.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ich wünsche dir auch einen schönen Wochenstart! Großes Blutbild ist immer interessant. Steht mir auch noch bevor. Möchte mir schon seit 14Tagen einen Termin holen und schiebe es vor mir her.😅 Lieben Gruß Lotti!
27 lip 20 przez użytkownika:
Lotti73
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię