Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3205 kcal
|
Tłusz: 114,10g | Białk: 175,05g | Węglo: 365,37g.
Śniadanie: Celnat Petits Flocons D’Avoine, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Terrasana Beurre de Cacahouète . Lunch: Abricots, Pomme, Lidl Escalopes de Dinde, Lidl Filet de Poulet, Golden Sun Couscous, Avocat, Poivrons Verts, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lidl Tomme de Chèvre. Obiad: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Alesto Amandes de Californie, Lotus Speculoos, McDonald's McFlurry Nature, Mcdonald's Coulis Peanut Butter, McDonald's Big Mac, McDonald's Nuggets (4). Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Pomme, Danone Skyr Nature, Lidl Compote Pomme Ssa . więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|