Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 49,91g | Białk: 47,97g | Węglo: 190,88g.
Śniadanie: Graines de Chia Séchées, Amandes, Graines de Lin, Graines de Tournesol Décortiquées, Sirop d'Erable à 100%, Activia Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Petit Navire Rillettes de Saumon, Pain de Mie, Nat & Vie Spécialité au Soja Chocolat, Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Concombre (Pelé), Pâtes (Cuites), Auchan Emmental Râpé, Saint Azay Lomo Espagnol. Obiad: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Picard Sorbet la Framboise, Glaces à la Vanille, Pom'lisse Frites au Four, Flan de Courgette. Przekąski/Inne: Pêches. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|