Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 54,31g | Białk: 38,07g | Węglo: 174,08g.
Lunch: Parmesan (Râpé), Mayonnaise, McDonald's Frites (Grande), Bistro Vite Burger de Poulet . Obiad: Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Prunes. Przekąski/Inne: Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Picard Sorbet la Framboise, Auchan Glace au Yaourt. więcej...
|
|
2180 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|