Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2013
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 64,41g | Białk: 62,31g | Węglo: 219,72g.
Śniadanie: Pão Pita Branco, Becel Margarina Original, Café com Açúcar. Lunch: Laranjas, Azeite de Oliva, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco. Obiad: Suavipan Bolinho de Cenoura com Recheio de Chocolate, Toddy Achocolatado, Lider Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Przekąski/Inne: Mabel Cream Cracker, Maçã, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|