Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 26,21g | Białk: 128,62g | Węglo: 192,81g.
Śniadanie: Atrian Bolo do Caco, Continente Ovo S, Dovo Clara de Ovo, Peito de Frango Fumado. Lunch: Continente Abacaxi. Obiad: Batata Doce, Amanhecer Atum Ao Natural, Gallo Azeite, Tomates. Przekąski/Inne: Decathlon Whey Protein. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|