Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1766 kcal
|
Tłusz: 48,99g | Białk: 64,52g | Węglo: 267,96g.
Śniadanie: Pan Integral, Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Rallado, Café, Edulcorantes (Sacarina), Alpro Soja Original, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Lunch: DIA Ice Tea Melocotón, Arroz Blanco, Nigiri Salmón. Obiad: Hacendado Maíz Dulce, Atún Claro en Aceite de Girasol, Patatas Cocidas, Cebollas, Aceite de Oliva, Vinagre, Sal, Aceitunas Verdes, Tomates, Huevo. Przekąski/Inne: Hacendado Helado de Fresa. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|