Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2464 kcal
|
Tłusz: 101,31g | Białk: 96,85g | Węglo: 325,94g.
Śniadanie: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Кабачки Тушеные, Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Leti Отруби Ржаные, Магнит Банан, Летний Луг Творог Обезжиренный, Льняные Семена, Компас Здоровья Семена Конопли. Lunch: Каравай Ржаной Хлеб, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Капуста Тушеная без Масла, Красные Вишни, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Сушеные Семена Подсолнечника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Маш с Проростками. Obiad: Дыня, Арбуз, Дольче Вита Торт "Елена". Przekąski/Inne: Сладкие Шоколадные Конфеты, Американо, Bombbar Печенье Кокос. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|