Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 34,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
427 kcal
|
Tłusz: 12,39g | Białk: 30,62g | Węglo: 49,88g.
Lunch: Tomates Cereja, Contra-filé, Hellmann's Maionese, Repolho-Roxo, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Bauducco Torrada Integral, Mexerica. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|