Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3483 kcal
|
Tłusz: 141,33g | Białk: 94,70g | Węglo: 404,58g.
Śniadanie: Paul Canelé, Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Frichti Saumon Vapeur Courgette et Quinoa, Monoprix Houmous. Obiad: Panzani Sauce Tomate Cuisinée Oignons et Ail, Blanc de Poulet, Spaghetti, Café Expresso, Sucre, Quick Donut Fourré Chocolat Noisettes. Przekąski/Inne: Alesto Mélange de Fruits Secs. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|