Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 87,40g | Białk: 93,65g | Węglo: 198,27g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Jerivá Enroladinho de Queijo. Lunch: Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco, Feijão Carioca. Przekąski/Inne: Enroladinho de Queijo, Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. więcej...
|
|
1580 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 21 minut, Aerobik - 54 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi clenia raiane
|