Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
555 kcal
|
Tłusz: 27,55g | Białk: 55,16g | Węglo: 20,14g.
Śniadanie: Ovo Cozido. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. Obiad: Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Przekąski/Inne: Itambé Iogurte Fit Maçã. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dyegosoares10
|