|
Felizinha que está dando resultado 🙏🏽
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
870 kcal
|
Tłusz: 20,56g | Białk: 78,86g | Węglo: 94,36g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Panco Rosquinha de Leite. Lunch: Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado, Tomatinho, Salada Crua, Rabanetes, Campo Belo Champignons, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Crua, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Obiad: Salada Crua, Rabanetes, Campo Belo Champignons, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), LAR Filezinho Sassami Empanado. Przekąski/Inne: Panco Rosquinha de Leite, Dolce Gusto Cappuccino , Desinchá Chá. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Franzinha7b
|