Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
899 kcal
|
Tłusz: 39,70g | Białk: 68,44g | Węglo: 66,04g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Obiad: Домик в деревне Ряженка 3,2%. Przekąski/Inne: Капучино. więcej...
|
|
4122 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 1 godzina i 47 minut, Google Fit - 22 godziny i 13 minut. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|