Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
84,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 80,71g | Białk: 73,30g | Węglo: 167,83g.
Śniadanie: General Mills Honey Nut Cheerios, Sugar, 1% Fat Milk, Blueberries, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). Lunch: Lemonade, Town House Original Light and Buttery Flavour, Red Sweet Pepper, Carrots, Cucumber (with Peel), Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Sugar, Blueberries, Sour Cream Dip, Cheddar Cheese, Thunder Oak Cheese Farm Garlic Cheese Curds. Obiad: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Compliments Creamy Coleslaw , Fried Battered Haddock, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). więcej...
|
|
6927 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 23 godziny i 30 minut, Odkurzanie - 15 minut, Spanie - 15 minut. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi WickedWanda99
|