Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 119,83g | Białk: 84,08g | Węglo: 42,46g.
Lunch: Polpette di Manzo, Zucchine (Scure), Olio Extra Vergine di Oliva, Feeling Ok Spaghetti, Melanzane Fritte, Cetriolo (senza Buccia), Grana Padano Grana Padano. Obiad: Pomodori Maturi (Inran), Aglio, Succo di Limone, Prezzemolo, Pesce Spada, Adamo Farina di Mandorle , Bulk Powders Psyllium Husk Powder , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Fragole Fresche (Inran), Conad Nocciole Pelate e Tostate, Latteria Panna Fresca. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|