Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
574 kcal
|
Tłusz: 13,58g | Białk: 32,34g | Węglo: 81,51g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Caldo de Feijão, Batata Inglesa Cozida. Obiad: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Przekąski/Inne: Manteiga (com Sal), Pão Francês. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _elzamessias
|