Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 104,84g | Białk: 52,58g | Węglo: 66,62g.
Śniadanie: America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg. Lunch: LouAna Pure Coconut Oil, Kraft Cool Whip, Expo Fresh Strawberries, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Cauliflower Rice, Stir Fried Vegetables. Przekąski/Inne: Hy-Vee Butterscotch Buttons, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. więcej...
|
|
2006 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Texasgranny6
|