Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
851 kcal
|
Tłusz: 31,80g | Białk: 19,08g | Węglo: 127,85g.
Śniadanie: Plátano. Lunch: McKay Triton Chocolate , Sahne Nuss Helado, Minuto Verde Choclo Grano, Arvejas, Patatas Fritas, Huevo Duro. Przekąski/Inne: Mandarinas. więcej...
|
|
1598 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _end.up.here
|