Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
884 kcal
|
Tłusz: 32,92g | Białk: 32,02g | Węglo: 116,69g.
Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Beterraba Cozida, Tomates, Abobrinha, Ovo. Obiad: Carne de Vaca Assada, Banana Prata, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Maçãs Fuji, Vigor Iogurte Natural, Lacta Bombom Ouro Branco, Qualitá Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Prata, Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rafaelasanchez
|