Dziennik SalvoR, 09 lip 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2013
82,5 kg Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.    Wciąż do stracenia: 4,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lipca 2013:
1267 kcal Tłusz: 45,21g | Białk: 46,47g | Węglo: 169,09g.   Śniadanie: Yogurt Bianco ps SZ, Crownfield Special Flakes, Fragole per yogurt. Lunch: Anguria, Amadori Cotoletta Classica, Pane Italiano. Obiad: Carte d'Or Triple Chocolate, Piadina, Grana Padano Grana Padano, Kraft Sottilette. więcej...
2010 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SalvoR


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.