Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 45,57g | Białk: 47,69g | Węglo: 114,73g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Дыня, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная с Курицей. Lunch: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Куриный Суп Лапша. Obiad: Astoria Соус для Картофеля, Картошка Тушеная, Тавр Сервелат Греческий с Грецким Орехом, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков . Przekąski/Inne: Сухой Жареный Соленый Арахис, Соленые Огурцы с Укропом, Персики. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|