Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1741 kcal
|
Tłusz: 97,09g | Białk: 69,80g | Węglo: 141,76g.
Śniadanie: Canela, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Frita, Uvas, Mamão Formosa, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Ceifeiro Semente de Chia. Lunch: Liv Up Brócolis no Vapor, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Macaxeira Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Cordeiro, Alface de Folha Verde, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem . więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|