Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
931 kcal
|
Tłusz: 42,13g | Białk: 64,20g | Węglo: 77,29g.
Lunch: Salpicão de Frango, Quero Feijão Carioca, Repolho. Obiad: Salpicão de Frango, Quero Feijão Carioca, Repolho. Przekąski/Inne: Santa Helena Paçoquita, Walmart Queijo Mussarela, Bolo Low Carb, Laranjas. więcej...
|
|
2311 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 7 minut, Siedzenie - 8 godziny, Cozinhar - 35 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AndreiaFranco
|