Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 55,15g | Białk: 119,57g | Węglo: 93,95g.
Śniadanie: Marmellate e Conserve, Caffè (Espresso), Pesca, Pane Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Carote Bollite, Spinaci Cotti (da Freschi), Petto di Pollo. Obiad: Rucola , Zucchine Grigliate, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcomerlips
|