Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 50,36g | Białk: 108,15g | Węglo: 95,68g.
Śniadanie: Salada de Frutas, Sadia Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bimbo Rap10 Fit, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Lunch: Piracanjuba Queijo Minas Padrão. Obiad: Molho Vinagrete, Baião de Dois, Qualitá Espetinho de Frango, Qualitá Espeto Carne Bovina. Przekąski/Inne: Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|