Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 62,43g | Białk: 92,21g | Węglo: 192,35g.
Śniadanie: Cuscuz (Cozido), Banana, Ovo Mexido. Lunch: Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Maçã, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos Finos. Przekąski/Inne: Pãozinho. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|