Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2010
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 34,62g | Białk: 53,83g | Węglo: 154,41g.
Śniadanie: slim fast delight, yoplait light thick lemon. Lunch: tostitos bite size corn chips, pepperidge farm deli flats, starkist light tuna. Obiad: granny smith apple, kellogs protein meal bar. Przekąski/Inne: pringles sour cream and onion, heath bar snack size, reese's peanut butter cup, crystal light pink lemonade, water. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|