Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 69,45g | Białk: 58,70g | Węglo: 64,77g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Омлет или Яичница с Овощами. Obiad: Чистая Линия Тан, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Przekąski/Inne: Сахар, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|