Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 38,67g | Białk: 142,34g | Węglo: 117,24g.
Śniadanie: Hortex Черная Смородина, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Овсяные Отруби. Lunch: Арахисовая Паста без Сахара, Данон Творог Мягкий 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный, Яйцо. Obiad: Арахисовая Паста без Сахара, Данон Творог Мягкий 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|