Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sonia Gerson
Dziennik
28 lip 20
Dziennik Sonia Gerson, 28 lip 20
Profil Sonia Gerson
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
51,6 kg
Do tej pory straciłeś:
8,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 lipca 2020:
459 kcal
Tłusz: 3,39g | Białk: 11,85g | Węglo: 108,82g.
Śniadanie:
Greenfields Skimmed Milk (250ml), Strawberries , Muesli with Raisins, Dates and Almonds.
Obiad:
Mango, Pineapple, Red Delicious Apples.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
wihh keren, ayo kak saling follow
28 lip 20 przez użytkownika:
rizhitu
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sonia Gerson
Zobacz Pełną Historię