Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 52,34g | Białk: 89,93g | Węglo: 148,70g.
Śniadanie: Шаурма с Курицей, Магнит Банан, RED Шоколад 60% Какао, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Шампиньоны, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi galina_diary
|