Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
114,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 44,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2145 kcal
|
Tłusz: 172,21g | Białk: 115,85g | Węglo: 43,48g.
Śniadanie: Комо Сыр Российский . Lunch: Жирные Сливки, Арахисовая Паста, Листья Салата, Салат Овощной со Сметаной, Бекон (Запеченный). Obiad: Запеченный или Жареный Сом, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Арахис, Арахисовая Паста. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|