Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 56,46g | Białk: 67,76g | Węglo: 174,95g.
Śniadanie: Good Day Капучино, Магнит Яйцо Варёное , Умалат Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой. Lunch: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Добрый Апельсиновый Сок, Салат Овощной со Сметаной, Овощное Рагу с Курицей. Obiad: Умалат Сыр Адыгейский, Добрый Апельсиновый Сок, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Салат Овощной со Сметаной, Овощное Рагу с Курицей. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Сезонная , Славянка Золотой Степ Арахис Карамель. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|