Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2843 kcal
|
Tłusz: 59,35g | Białk: 213,21g | Węglo: 352,14g.
Śniadanie: Zumub Oat Flakes, Alpro Latte di Mandorla, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Lunch: Bontà del Mare Gamberi Indopacifici, Rucola, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pomodori, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Pesca, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Wasa Original, Fage Total 0%, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Alpro Latte di Mandorla, Pesca, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Alpro Latte di Mandorla. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|